西洋学的には原因がはっきりしていない病気ですが、経験上中医学的にはストレスが多いように思います。
ストレスはほとんどの人が受けているものですが、同じストレスを受けていても人により感じ方も違い、不快な症状が出る人、出ない人がいます。これは生活習慣や食生活が大きく関わります。
生活習慣では、睡眠時間が不足するとホルモンバランスに影響します。というのは、睡眠中枢は脳の視床下部というところにあり、そこはホルモンの調整もしているところだからです。
食事をおろそかにしてインスタント食品や加工食品ばかりを摂っている人は、きちんとした栄養を摂ることが出来ず体のバランスが崩れますし、偏った食事をしていると体に必要なものが作れなくなります。
漢方薬と合わせて生活習慣や食生活を改善して体のバランスが整うと体調はよくなります。