更年期は、閉経前後10年間を挿します。更年期は、女性であれば誰でもが通れなければならない期間で、全く症状が出ない人もいれば、ものすごく具合の悪くなる人もいます。
中国では、養生が浸透しているため、この時期になると漢方やお茶などで養生をする人が多いそうですが、日本では、まだ、養生という概念が浸透していないため、症状が出始めてからあわてる人が多いようです。
更年期障害は、多彩な症状を表しますが、漢方の尺度でどのような所（おもに臓腑）から症状があらわれているかを調べ、それに対応した漢方薬と共に、食や生活習慣を見直すことが大切です。