男性更年期は女性の更年期と違い、はっきりとした体調の変化が分かり辛く、『単なる年のせい』や『最近忙しいから…』などと気にも留めず、見過ごされることがほとんどです。実際に、40歳代以降に下記のような症状があらわれた方は男性更年期化もしれません。
☆身体的変化
○ 精力減退・インポテンツ
○ 朝スッキリ起きれず、疲れが残りやすくなってきた
○ 筋力の低下・腰痛・肩こりが気になる
☆精神的変化
○ 精神抑うつ感・不安感・自信の喪失感などがある
○ 集中力がなく、意欲も湧かない
○ ちょっとしたことでイライラする