プロ野球日本シリーズが終わりましたね。
野球好きの私は大いに楽しませてもらいました。ロッテファンでもドラゴンズファンでもないのですが…。
結果は4勝2敗1分で千葉ロッテマリーズが優勝したのですが、連日激戦で７戦中３戦が延長戦で、非常に面白い試合でした。
MVPはマリーズの今江選手が受賞しました。05年にマリーズが優勝した時も受賞し今回で2度目の受賞に成りました。その今江選手の手記がスポーツ報知に掲載されていて、こんな事を言っています。”－略－07年～09年は左太もも裏や右ひじを故障してくすぶってたけど、「けがさえしなければ、俺はできるんだ」って実感できた。食生活を見直したのが良かった。07年に、打てなくてお酒を飲んだり、やけ食いをしたりして、体重が93キロまで増えた。体にキレがないと実感して、炭水化物を減らすダイエットを始めた。極力お米を食べず、2年で7キロやせた。そうしたら、けがが増えた。入団1年目に、ロッテOBでサードの先輩・初芝さんに「いい選手ほどご飯を食べてるぞ」って言われたのを思い出して、今年は徹底してお米を食べた。毎日茶わん2杯。自主トレにもお米と炊飯器を持参した。焼き肉を食べに行ってもビールは１杯。すぐに白飯をかっ込んだ。そのせいか、今年は肉離れをしなかった。９年目で初めて１４０試合に出られて自信になった。－略－”と言っています。体が資本のプロ野球選手。食事には気を付かているはずの人が言っていることは説得力がありますね。
やはり、日本人はご飯なのです。今の日本は米よりお菓子の消費が多いなんて…。
ご飯を食べて健康で今江選手のように頑丈な体を手に入れましょう。