土用というと、皆さんがよく聞くのは、7月の夏土用ですよね。丑の日に鰻を食べて精をつけよう！って言ってますよね。
土用は、季節と季節の間にあるんです。(春土用、夏土用、秋土用、冬土用があります。)
季節の変わり目は、胃腸をいたわりましょう。とか聞いたことありません？
土用は、五臓六腑でいうと「脾胃」にあたります。
この時期は、胃腸に負荷がかかり、胃腸の調子が悪くなったり、消化吸収の力が衰えるので、元気がなくなったり、身体がだるくなったり、便通がよくなくなったりします。
この時期は、なるべく、消化の良いのもを選び、油っこい物や冷たいものは避けたいですね。
うちのお店に来ている方の中にも、土用の時期に胃腸の調子が悪くなって、「土用」ですからねというと、土用かと納得する方もいます。
今年の春土用は4月16日から、5月4日までです。
少し、養生して下さいね。