横浜ポルタ店045-453-2215
今年一年ありがとうございました。
まだ、明日1日残っているんですか…
私自身は、心不全でスタートして、10月には腎細胞がんを手術でとって、現在は何とか元気に店頭に居ます。
無事？に一年を終えることが出来そうです。
人生でほとんどお医者さんのお世話にならず過ごして来ましたが、がんが見つかってから、西洋薬もこれほど飲んだことはなかったし、副作用の経験も初めてでした。
(10年ぐらい病院勤務で毎日病院に入ってたんですが…)
本当の意味で、病気の人の気持ちがわかった気がします。
精一杯やって来たつもりですが、ご迷惑をおかけしたお客様もいらっしゃるかも知れません。お詫びを申し上げます。
来年も、自分自身の経験を踏まえやっていきますので、どうかよろしくお願いいたします。
いろんなところで、癌の話聞きますよね。
身近にも、過去に癌の手術をしたとか、抗がん剤で寛解したとか…
まだ難しい病気なんでしょうけど、薬や手術の技術も進歩しているので、一昔前ほど、癌🟰死ではないですよね。
但し、周りの話や自分の経験から、癌の薬は副作用がありますね。
(少なくなってるんでしょうけど…)
そんな事からも、漢方薬は併用したいですね。
(副作用を抑え切れないかもしれないですけど、何もしないより絶対いいですよ。)
副作用などで、辛い思いや体力の消耗などの対策はしておいた方がいいですね。
私は、漢方を飲んでいて良かったと思っていますし、漢方のおかげもあって癌が小さくなって手術で摂ることが出来て、転移もしなかったと思っています。
私もこれからどうなっていくか分かりませんけど、取り敢えず元気になったので、困っている方はお話聞きますよ。
一番良くないのはほっとくことですかね。
いつもお愛顧頂き有難うございます。
年末年始の営業時間をご案内させていただきます。
12月31日（水） 10時～19時
元旦 全館休館
1月2日（金） 10時～20時
1月3日（土） 10時～20時30分
1月4日（日） 10時～20時30分
5日以降は通常営業
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
免疫の病気の中で自己免疫疾患は多くの種類があります。
約80種あります。そして、世界の人口の１０％が自己免疫疾患に罹っているそうです。
ここで、自分の細胞を攻撃する免疫細胞の仕組みについては話しません。
（興味のある方は、ネットで検索すると出てきますから調べてみてください。）
ものすごく簡単に言うと、身体を守る仕組みがうまくいかなくなって自分の細胞を攻撃してしまう病気です。
それを防ぐための免疫細胞が、今回ノーベル賞を受賞した坂口先生が発見したTreg（制御性T細胞）です。
このTregが体の中に適度に発現していれば自己免疫疾患にはならないんです。
Tregを誘導するために、我々ができることは腸内環境を整えてみることですよね。（単純ではありませんが…）それと炎症のコントロール。
それと、病気になって時間がたっていると難しくなりましよね。元に戻れない状態になっている可能性もあります。（例えば、リウマチの関節の変形）
簡単には克服できませんが、コツコツやって克服するヒトもいますからね。
余談ですが、Tregは癌細胞が自分たちを守るために使われたりもするんですよ。
CTは、問題ないと言われました。肺にポツンと写っているものがありましたが、がんではないようです。
血液検査では、BNPが39.8で、心不全になってから一番いい値でした。
クレアチニンと残腎機能(eGFR)が悪くなってました。
(クレアチニン1.11、残腎機能が53)
主治医はこれについて何も言ってません。
問題ない⁉️
腎臓1個取ってますから…
(多少はしょうがない⁉️)
補腎、補腎
一時飲んでいなかった「参茸丸」を復活！
飲んでた方が体調いいですね。
ニュートンという科学雑誌を読んでいたら、小腸と大腸について書かれているところに、宿便について書かれていた。
宿便って懐かしい感じ。
「大腸の中に何年もこびりついた宿便をきれいにするために、大腸洗浄が必要だという俗説がありました。」とか帰れていました。こう言ったことは現在ではない昔の俗説だと言っているんですが、そういえばこんなこと言ってる時代もあったなぁと思いました。
今は、宿便という言葉もあまり使われていない印象ですが、宿便は滞留便の事です。
ごくまれに、お客様が「宿便」という言葉を使うときがありますが…
大腸は人間にとって非常に重要な臓器です。
ここにたくさんの腸内細菌が生きていて、我々人間の生命活動を手助けしてくれるので健康に生活していけるのです。
その腸内細菌がいるのが、腸管内側にあるムチン層で、自分の常在菌はその中にいます。
宿便（滞留便）を溜めないためには、しかり腸内細菌を育て、便の材料にもなるし腸内細菌の餌にもなる食物繊維をバランスよく摂るといいんですよ。
今では、腸内環境を正すことで、便通だけでなく、免疫や糖代謝、脳のコントロールなどいろいろなことに関係していることがわかってきているのです。
忘年会、クリスマス、お正月と食べたり飲んだりする事が多いこの季節
太りやすい人は、例外なく太るでしょうし、痩せてる人は、食べ過ぎで胃腸の調子が…
毎年同じことの繰り返し
今年はそんな習慣にストップ
どちらも腸活です。
太った人、痩せた人では少し方法が違いますが基本は腸活です。
今年は、太る前、胃腸の調子が崩れる前に腸活しましょう！
以前にも書きましたが、爪が割れるんです。
仕入れた商品が送られて来て、片付けるために段ボールを扱ってるだけで、爪が割れるんです。
（簡単に割れるので、この様な仕事をやるのが怖くなりますが…）
これは、漢方的には爪に潤いや栄養が足りなくなっている状態で、血を補う事をします。これを「補血（ほけつ）」と言います。
自分も補血はもちろん、血液の巡りをよくして、隅々まで血を行き渡らせる「活血（かっけつ）」もしたりします。
また爪の乾燥も良くないので、保湿クリームなどを爪に塗ることも良いんですよ。
今、大分乾燥してきましたからね。
健康な爪になるまでには、時間がかかりますが、諦めたらそれまでです。
根気よく続けるのが良いんですよね。
参考までに、私は冠心逐瘀丹、人参養栄湯、参茸丸（少々）を飲んでいます。